-
Cele mai eficiente diete pentru saptamana sunt ou, portocala, hrisca, Bormental, hipoalergenic. Exemplu de meniu pentru pierderea în greutate, alimente interzise și permise. Caracteristicile dietei pentru boli. Rețete pentru mâncăruri dietetice.
4 decembrie 2023
-
Dieta chimică Osama Hamdiy: istoria, esența și principiul funcționării sistemului de nutriție, reguli, argumente pro și contra, tipuri de tehnici de slăbire.
18 noiembrie 2023
-
Dieta cu ouă timp de 4 săptămâni: meniu pentru fiecare zi din masă. Cum să slăbești pe ouă. Cum să ieși din dietă și recenzii ale celor care au slăbit. Dezavantaje și avantaje.
2 Aprilie 2022
-
Exercițiul de scânduri este acum binecunoscut - o mulțime de informații din diferite surse. Ne vom da seama cum să facem scândura corect, cum să programăm cursurile și ce rezultate reale pot fi obținute.
18 Martie 2022
-
Soiuri de cocktailuri pentru pierderea în greutate. Avantaje și dezavantaje ale folosirii cocktail-urilor pentru pierderea în greutate. Cum să prepari corect cocktail-urile?
15 ianuarie 2022
-
Vă vom spune cum să alergați corect pentru a pierde în greutate. Cum să începi, când este cel mai bun moment pentru a alerga, tehnică și respirație. Detalii despre jogging, sprint și alte tipuri.
18 noiembrie 2021
-
Esența și efectul dietei cu ouă: reguli de bază, opțiuni pentru 3, 5, 7 zile, 2, 4 săptămâni, ieșirea corectă, contraindicații.
14 iulie 2021
-
Conceptul de „nutriție adecvată pentru pierderea în greutate" nu este clar definit. Ce versiune este considerată corectă și cum este de preferat să mănânci pentru a slăbi? Ce alimente sunt cele mai bune de consumat cu o nutriție adecvată pentru pierderea în greutate?
23 iunie 2021
-
Principiile de bază de pierdere în greutate eficiente. Modul corect de a întocmi regimul și dieta pentru a pierde in greutate rapid și permanent.
29 februarie 2020
